クライミングジム ガレーラ
クライミングジムガレーラは大阪市の大正駅から徒歩8分、駐車場あり。
開放的な空間でスタッフが近く、初心者や子供連れ、女性も安心してボルダリングが体験できます。独特なウォールと考え込まれた課題も人気です。
トレーニングジムの関連情報
トレーニングジム（training gym）は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
どんなスポーツでも共通して言えることですが、一度下がったモチベーションを再び上げるのは大変な作業です。スポーツの練習や筋力トレーニングは基本的には辛く、楽しいことばかりではありません。なので、誰でもモチベーションの浮き沈みはあります。そんな時に有効な方法が目標を作ることです。サッカーのフォワードであればシュートを練習して試合でゴールを決めて優勝を目指す、野球のピッチャーであれば球速アップ、変化球を覚えて甲子園を目指す、ボルダリングであれば難しいコースをクリアしたときのことを達成感を想像してみる、などモチベーションを上げる方法は目標を明確にすることです。特にボルダリングは自分との闘いが大事なので、大阪のボルダリングジムでモチベーションを上げましょう。